Nährwertangaben
Tiramisu, würzig mit Ziegenfrischkäse und Himbeeren
Menge pro Portion
Kalorien 196
Kalorien aus Fetten 90
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 10g
15%
gesättigte Fettsäuren 6g
30%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.3g
einfach ungesättigte Fette 1g
Cholesterin 38mg
13%
Natrium 374mg
16%
Kalium 78mg
2%
Kohlenhydrate gesamt 18g
6%
Ballaststoffe 1g
4%
Zucker 5g
Protein 9g
18%
Vitamin A
8%
Vitamin C
6%
Kalzium
6%
Eisen
4%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.